Taastus
Taastada tasakaal, elada tasa ja targu, elurõõmsalt ning võimalikult täisväärtuslikult oma elu ka siis, kui oled haigestunud mõnda raskesse või pikaajalisse haigusesse - selles soovimegi Sulle toeks olla. Nõustajalt või loovteraapilistest grupitöödest võivad abi leida ka haigete lähedased.
Elu koos pikaajalise haigusega (nagu näiteks reuma, astma, diabeet, allergiad, vähk jm) võib peale valu, väsimuse ja muude kehaliste vaevuste muuta ka inimese hingelis-vaimset seisundit. Igapäevaeluga toime tulemine ja sisemise tasakaalu leidmine nõuab aega ja oskust.
Elu koos pikaajalise haigusega tähendab kord rahulikumaid, kord vaevarikkamaid eluperioode. Inglise keeles on ütlus „You can’t stop the waves, but you can learn to surf“ – kroonilist haigust põdeva inimese elu kulgebki teatud moel „lainetena“. Laineid peatada Sa ei saa, küll aga võid õppida nendel lainelauaga liuglemise kunsti…
Üksinda kõige sellega kohaneda ja oma olukorda aktsepteerida võib olla päris raske. Siin püüabki MTÜ Minu Tasakaal abiks olla – pakkudes hingeabi nii individuaalse nõustamisega, aga ka loovteraapilistes grupitöödes, kus saab kogemusi vahetada, oma haigusega koos elamise kunsti õppida ja head enesetunnet edendada – ikka tasa ja targu...
Vaata lähemalt: nõustamine, teematunnid, grupitööd, tekstid.